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高僧与少女的私生子......看懂了,你离成功就不远 !

淑丽:

高僧与少女的私生子......看懂了,你离成功就不远 ! - panshoulan - 关爱动物的心声:真爱无界、大爱无疆……!




                                                                                                                                                        镇上有一个少女,有了身孕,父母问少女,孩子的父亲是谁。少女被逼无奈,说孩子父亲是附近庙里的一位高僧,孩子出世后,这家人抱着孩子找到了高僧。


        高僧只说了一句“ 这样子啊!”便默默地接下孩子。此后,高僧每天抱着孩子挨家挨户讨奶喝。小镇里炸开了锅,说什么的都有。
        高僧被人指指点点,甚至辱骂。
        一年后,少女受不住内心的煎熬,承认孩子的父亲是另一个人,与高僧无关。 少女及家人惭愧地找到高僧,看到高僧很憔悴,但孩子白白胖胖。 少女满心愧疚。 高僧淡淡地回了一句“ 是这样子啊!”便把小孩还给了少女。
        高僧被冤枉名声扫地,却始终不辩解,为什么呢? 高僧说:“出家人视功名利禄为身外之物。 被人误解于我毫无关系。 我能解少女之困,能拯救一个小生命就是善事.
        当我们被误解时,会花很多的时间去辩白。 但没有用。 没人会听, 没人愿意听。 人们按自己的所闻、理解做出判别, 每个人其实都很固执。
        他若理解你,一开始就会理解你,从始至终的理解你, 而不是听你一次辩白而理解。 与其努力而痛苦的试图扭转别人的判别, 不如默默承受,给别人多一点时间和空间。 省下辩解的功夫,去实现自身更久远的人生价值。
        渡人如渡己。 渡已,亦是渡人我怕激情过后是陌生我怕暧昧过后是冷漠我怕努力过后是失败,我怕认真过后是痛苦,我怕挽留过后是回忆, 我怕信任过后是利用 ,我怕做错过后是回忆,我怕梦见过后是 不忘 ,我怕温柔过后是冷淡 ,我怕牵手过后是分手, 我怕最后还是一无所有,我怕了那么多却发现该做的还是做了, 我怕了那么多却发现做了以后仍然不曾回头。 看不开,就背着。 放不下,就记着。 舍不得,就留着。
        等有一天......背不动了,就看开了! 记不清了,就放下了! 留不住了,就舍得了!
        所以说有些事情不要太计较,睁一只眼,闭一只眼,就会过去的。
        珍惜眼前的人,做好眼前的事。一切都是美好的!
        阴天,不一定会下雨。 分手,不一定最伤心。憎恨,不一定会一辈子。失望,不一定是绝望。 面对,不一定最难过。孤独,不一定不快乐。 拥有,不一定要厮守。 沉默,不一定是冷漠。 失去,不一定不再拥有。 失败,不一定会放弃。 奇迹,不一定不出现。
        凡事都要靠自己:
        别哭穷,因为没人会给你钱; 别喊累,因为没人会帮你做; 别想哭,因为大家并不在乎; 别认输,因为没人希望你赢; 别靠人,因为只有自己最可靠; 别乞求,因为别人等着看笑话;
        别落魄,因为一堆人在等着落井下石; 别回首,因为看到的是未修复的裂痕; 别离愁,因为只会才下眉头却上心头; 别低头,因为地上没有黄金只有石头; 别强求,因为硬摘的果实,没有甜头!
         1、遇到爱你的人,学会感恩; 遇到你爱的人,学会付出。
         2、遇到你恨的人,学会原谅; 遇到恨你的人,学会道歉。
         3、遇到欣赏你的人,学会感激; 遇到你欣赏的人,学会赞美。
         4、遇到嫉妒你的人,学会低调; 遇到你嫉妒的人,学会转化。
         5、遇到不懂你的人,学会沟通; 遇到你不懂的人,学会请教。
        有个懂你的人,是最大的幸福......这个人,不一定十全十美,但他能读懂你,能走进你的心灵深处,能看懂你心里的一切。最懂你的人,总是会一直的在你身边,默默守护你,不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话,却会做许多爱你的事。

丹田内气修炼

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           1、寂照法: 


     口眼轻闭,头身中正,下颌微收,含胸沉腹,鼻对脐,默运脑中先天性光, 凝注丹田虚空之地,朗照牛眠这地永存不散,双目犹日月之光,有夺天地造化之功,积神生气,积气生精,以精化气以气化神,以神还虚,精气神内敛合一,达到“万念俱寂,一灵独觉”,先天真一之气自虚无中夹,丹田真阳自然萌生。 


    2、听息法: 


     入静后听自己的呼吸之声,只感觉一呼一吸往下沉,息息归根,至于呼吸的快慢,粗细,深浅等,纯任自然。开始时可以听到自己心脏的跳动,以后逐渐达到听空间,听宇宙。用耳根听自己鼻中呼吸的气息,这是第一部功夫“听之以身”,凡是呼吸系统正常的人,鼻中气息都不会有声音,但自己却能感知鼻中呼吸的一出一入,这是第二步功夫“听之以心”,到心息泯然合一之后,则进一步就要“以气听气”了,实际上就是着意于听,巳达到“听其自然”了,实际入则是“听止于身,心止于符”,此时心、听、息、形体、知觉一切都忘掉了,已进入虚境混沌,达到恬淡虚无,恍惚冥冥之境,真意与真气相合相化,这就是丹田之气。 


    3、胎息法: 


    盘坐后放松入静,凝神丹田,呼气时意想气从丹田中心周围缓缓扩充,同时腹壁稍往外张,略有膨胀感,吸气时意想气从丹田吸到命门,同时腹壁略内收,意念与呼吸保持一致,使呼吸毫无滞塞勉强之意,逐步把呼吸调到深、长、绵、细、匀、静、定,如此出息微微,入息绵绵,渐渐入而渐渐柔,渐渐和而渐渐定,至闭口敛鼻,有息如无,对镜呵气不留湿痕,羽毛近鼻不见微动,气聚丹田有充实浩然之感,得大定真定者,有如龟蛇冬眠,对祛病健身大有裨益。 


    4、扩容法: 


    练功时充分的放松入静、意念与呼吸充分配合,把丹田、命门、会阴、尾闾,这一区域看作一个容积,使之逐渐扩大容量,呼气时使脐部、小腹部及腰骶部往 外扩张,吸气时气收回丹田,这样持续练功,就会加大丹田的活动能量,起到快速汇聚丹田内气的作用。 


    5、压气法: 


    在意念集中指导下,呼气时将气向丹田,尾闾部位催压、贯冲,使整个下腹部的气机都活跃起来,一定要充分放松。此外,压气法还可以纠偏,当气机向上攻时,如果再用意向上领,就会导致出偏,这时用呼气往下压,犹如引火进海归元,腹部压力增高,内气充盈,真气自然,溢注脏腑经络,四肢百骸,凡有疾病处,均经元气疏通修补,而达到治病健身,延年益寿的作用。 


    6、转圈法: 


    站坐均可,放松入静后,两手在腹前意想抱着一个红色火球,两手在左右、上下轻轻旋转,意想两手在火球的带动下高速旋转,待两掌间的火球实感形成后,再用意念将火球送入腹内,两掌配合动作,然后两手轻贴于脐部,稍停再作丹田内气轻缓微柔的转圈运动,最后将手中球收入丹田,再意转片刻静养一会儿收功。 


    7、聚散法: 


    先天之息、始于腹内丹田,无论吸气,呼气,皆宜以神驶气、绵密而运。吸气时,气随膈肌降落抵达会阴而止,日久气聚腰骶,聚中有散,散无止处。呼气时,继吸气之散而散(四肢尤以手指最明显),也可以在呼气时,意想气由丹田向四肢百骸或空间呈圆形成辐射状扩散,同时身体也放大,吸气时,意想气由身体四周向丹田收聚,也可以意想丹田为宽阔无边无际的大海,呼气如石击水,波浪由丹田中心向周围成圆形扩散,吸气时收聚丹田的微妙内景。 


    为了强实腹效应,吸气时尚应配合轻微的提肛动作,意念真元内气聚散之变。 可扩大人体场、组场、布气、隐形之效。 


    8、景观法: 


    练功入静后,意想丹田有一红色的太阳或一朵金黄色的莲花,一个发亮的灯泡,光亮照透整个腹部及全身,温煦着五脏六腹,四肢百骸,通过助景生辉,意念的高度积聚,丹田可在短期内凝聚真元阳气。 


    可出内视,培元、治三焦疾病之效。 


    9、微动法: 


    放松入静后,做丹田,尾闾部位或振动或摆动,或蛹动、或转动,并使振波逐渐延伸到命门,脊往、头部及全身。然后,缓缓放松意念,逐步调整振动辐度,凝神内照,静守丹田后收功。 


     10、点火法: 


    入静后,意想丹田有一团火,按照点火、起火、养火的过程,养到丹田逐渐产生发热之景,这就是丹田内气萌生之时,可速调小腹发凉,治男性隐疾。 


     1l、意守法: 


    意守即意识指向于某种感觉或形象而言,意守丹田是一种强度适宜的凝神过程,其有收敛心神的作用。道家功中的内视,返听、系缘、守客、执中、抱元等方法,皆指专心一事一物而达到意识入虚之目的,古人强调“不可用心守,不可无意求,有心着相,无心落空,有意无意是真功夫”。意守要求似守非守,若有若无,不即不离,勿忘勿助,通过凝神意守,纳气归根,可以加快丹田内气的汇聚。 


     12、五行法: 


     中医五行学说认为,世间一切事物皆是由木、火、土、金、水五种基本物质之间的运动变化而生成的。肺属金、色白,肝属木、色青,心属火,色红;脾属土,色黄,肾属水色黑,练功时收心定意,先意想宇宙日月精华化作“甘露”由头顶向下通透全身,两目内视,意想甘露变作白色气体散于肺中,再意想白色气体变成青水,从外向内浸泡肝脏,滋润透彻,再意想青水进入心脏变成红色气体,再变成红光照亮全身,再将红光收回心脏,意想红光进入中脘穴内深部变成金黄色光芒弥漫,充斥于脾胃,再将金黄色后移,变成五色光朗照于两肾,最后将意气收藏于膀胱,五行相生法,既可以积聚丹田真气,又可以加强五脏功能。 


     13、咒语法: 


    此法用于坐式练功,在放松入静,内观意守的基础上,专心致致地默念“南无阿弥陀佛”或“嗡嘛呢叭弥吽”,以一念代万念,这样既可以加速进入气功态,随着静境的不断深化,便可逐步进入不念不守的境界,达到身心混融,如同虚空,虚极静笃之时,内气油然而生,全身经脉也会相继畅通。 


    具体方法如下: 


    ①念“唵”(音念恩)音发自喉,其声上头,在口内回旋,充于七窍,如有目疾,可睁眼出气,如耳背,可以声震耳祛聋;如有鼻炎,可掩一鼻出气,如头昏、头胀、头痛、偏头痛,念“”时,意想头部之病气往下排除。 


    ②念“嘛”(音念妈),为开口喉音,发音时,嘴唇先合后开,声振喉部,可感觉天突穴发麻,波及两臂及两掌心发病,适于喉炎,咳嗽,肩胛痛,臂痛。 


    ③念“呢”(音 ni)是舌尖音,注于心,发此声时声震胸心部,会反射于手心,手心发麻,适于心悸,胸闷等肺胸内脏的疾病。 


    ④念“叭”(音杯)念时意想气下行至下丹田,腰背有温暖之感,适于椎,肾脏等部位的疾病。 


    ⑤念“咪”(音,ni)发此音时小腹有振动感,适于肠炎,腹泄,腹痛等下焦疾病。 


    ⑥念“吽”(音轰)轰声如雷贯耳,其声低沉有力,发此声时可感觉四肢百脉震动,适于打通全身经脉,治疗关节痛,腿痛等四肢疾病。 


    练六字真音要点: 


     (1)声音从喉部发出。 


     (2)声音不必大,但要低沉有力,发音时感觉到全身有发震,发麻感。 


     14、归元法: 


    将自身小宇宙和自然大宇宙混为一体,把全身毛孔穴窍打开,呼气时意想内气通过周身毛孔放射到空间宇宙,放射的越远越好。吸气时意想自然宇宙清气归于丹田,或呼气时意想放射到天际宇宙,吸气时向丹田缩压,或者不用意念,通过全身毛孔一张一合,一出一进,与宇宙交换各种物质,能量和信息达到内外混元归一,天人一体。 


     15、固本提气温养 


    第一回,采用单盘,双盘或如意盘,以下半身牢固不动为佳,双手扶在腰际,精神集中,眼睛半开合,叩齿 36 通,舌抵上腭,吞下唾液,做一下深呼吸,吸入之气由食道入胃入丹田。 


    第二定,吸入气后,不必急着呼出气,先闭住呼吸,上半身左右摇摆,下半身稳若磐石,摇晃的速度不宜过快,亦忌前后摇摆,可先意想继可自然灵动,灵动由上向下运动,全身自然会微微震荡,更有助于气血的冲击,摇晃的时间,全在一口气之间,闭到面红身赤,再徐徐将气吐出。动作反复如此。 


    上半身的摇晃,是瑜珈采肾水法,也是固本法之一,练功日久,功夫愈深。 


    上述种种,都是尽快练成丹田内气的具体步骤,到气聚丹田真阳形成,白色光团逐渐凝聚成明点,虚极静笃。随着腹内压力增高,丹田振颤,头顶时时跳动,眼前有光闪,耳际有风,全身有酥软快感,是内气旺盛之极。持续行之,自然积气冲关,元气由尾闾入循督脉上行玉枕至百会,再降重楼至降宫,沿任脉下降丹田,元气与呼吸相合相化,一吸元气入脑海,一呼元气入丹田,实现了气通小周天,这是炼精化气阶段,功夫进一步深入,胎息发动,元气直入四肢百骸、五脏


六腑,气机上下流畅,全身十二经脉,奇经八脉循环不息,这是气通大周天,从此真气充满中下二田,达到炼气化神阶段,功候纯熟之后,意守迁至祖窍,上中下三田一气贯通,自觉通体光明,空无一物,如一轮明月,恬静生辉,光艳明朗,化为虚空境界,与太虚混元归一,已达到炼神还虚,物我为一的程度。另外不断积累功德,这是功效速成的基础和捷径。练功中还必须善于开拓,顿悟,深化意境,体察细微,掌握真意真息自身发展的自然规律,进而“万法归宗”,把各种


方法都归到“神、虚、道”上来。  


 

自控术

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房事自控术 - 成人乐园 - 成人乐园

 

“房事自控术”是古代道家秘传养生之法。人人掌握了此法都可随心所欲的控制性交时间,一般一次可行房三、四十分钟以上,且夜夜行房而不倦。


“性高潮自控术”是世间难寻的法宝。他可在性交过程中固精养气而不耗,达到“练精化气”“ 还精补脑”的目的,同时,可使性生活达到极至,让你真正体验性生活的快乐。人所共知:“酒为穿肠毒药,色是刮骨钢刀”。说明行房过渡必伤身。而掌握了“性高潮自控术”则完全不同了,行房不但不伤身,而且,还具有强身健体,延年益寿,美容养颜之效。另外,对男女性冷淡,性功能衰退、阳痿、早泄可不药而愈。


性生活虽然是人人都会,且无师自通的技术,但其技术性很强,真正能达到房事养生,随心所欲的控制性高潮的人很少,古代的《房中术》和现代的《性生活健康知识》讲了许多房事健康知识,对性生活保健很有指导意义,但在具体操作上,那些方法根本达不到随心所欲的控制性高潮的地步。因此,对绝大多数人来说,性生活只能带来短暂的快乐,随之而来的是性能力降低,各种疾病长期缠绕其身,最后只有痛苦的离开人世。中医分析认为有百分之七十的病皆因房事过度所致,几乎所有的内伤杂病:中风、糖尿病、哮喘、虚劳、免疫功能障碍、脾胃病、肝病、肾病、心脏病癌症、妇科病………………皆与性高潮过度伤精气有关!,人的平均寿命也因此而被减少了二十五岁以上,可见房事对人的危害是何等之大啊!要想身体健康,要想长寿,男女都很有掌握“性高潮自控术”的必要。


阴阳之道,男不能无女,女不能无男,无则意动,意动则神劳,神劳则损寿。但常人不懂交接之道, 年青时血气方刚,迷恋欲情,过于放纵性欲,一交则泄精, 使精气耗散,到了三十几岁后就精髓枯竭,疾病丛生,性欲大减(一般表现在性交次数减少,或阳痿早泄)。有的搞得夫妻难以和睦,甚至离婚者不是少数(女人得不到应有的性满足心中自然不快不满,终生憎恶之心,同样会损其寿命)。更严重者不过六十而死去,此乃皆因丧其本源,精尽所致。有人认为,精子中含有蛋白质、核酸和氨水等。这些都是人体能大量摄入或大量合成的物质,排出少量对人体毫无影响。所以有的科学家说精子是十分廉价的。其实这种认识是很无知的,在高潮来临时泄精除了把精液排出来了外,更主要的是把运行于人体十二经络里的精气从周身也给排出去了,伤了人体最宝贵的精气。高潮过后明显感到脑内有一种被抽空的感觉,还有饥饿感、身心疲劳、空虚感。有病的人会明显感到病情加重,小腹疼痛等症状,可见高潮排出的不仅仅是一点点精液的事。有人做过苍蝇的实验,雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好,在性交活动后,都会马上死亡。蚕蛾也是如此,没有性交前它多少天都不会死的,一交配就马上死了。这说明性交不是仅耗泄点精液,它消耗的能量是很多的,是致命。药王孙思邈认为房事是一门科学,“少年极须慎之”,“年至四十,须识房中之术”。如果未满四十而不懂房中之事,“贪心未止,兼饵补药,借力行房,不及半年,精髓枯竭,推向死亡”。而人年四十,体力已衰,仍贪欲如少年,务于淫佚,必“众病蜂起,久而不治,遂至不救”。 可见高潮伤精气给人带来的灾难是大大缩短寿命,因此, 要想养生治病,延年益寿,必须严格控制高潮,要想事业成功、家庭美满,必须严格控制高潮!少到高潮好处甚多!医院的病人至少消失一半!!!国家的医药负担也至少减少三分之一!自家也不会因病致贫了。


古代房中术强调:房中补益是“爱精保气”,认为只有少泄精保住精气不散才是养生长寿的关键。


在房事中要达到房中补益必须做到“固精还肾”、“还精补脑”。具体方法就是掌握“性高潮自控术”。


在房事时做到动而少泄.或动而不泄,即所谓“还精”,精还则补益。故古人主张男女媾之时,尽量做少泄精或不泄精,使精还归于肾,使肾之精气常持满,则能达到健康长寿。并要求在男女交媾时,尽量使女子产生“五音”、“五征”、“八动”、“九气”,男子“四至”使性快感获得高度的满足;又要使玉精闭而不泄,坚守精室,勿使精液随意外泄,这样就会使各种疾病不会缠身,延年益寿。


古人还认为,交媾的时间愈长而不泄,愈能受益。交媾第一回合不泄者可耳聪目明;交媾第二回合不泄者,可使声音洪亮高扬;交媾第三回合不泄者,将全使皮肤鲜亮而光泽;交媾第四回合不泄者,可使各关节不被损伤;交媾第五回合不泄者,则可使臀部大腿部肌肉丰满壮实;交媾第六回合不泄者,可使终身无殃;交媾第七回合不泄者,可延长寿命;交媾第八回合不泄者,可以进入神明境界;这八不泄者,就符合养生的原则,这叫做:“八动”。


常人认为“交而不泄,何以为乐?”房中术认为:虽当时不能达到性感高潮,但其乐在后,因为泄后就会令人体倦,耳鸣明涩,口干唾液,肢体酸软件,疾病慢慢而来,虽然能恢复(体差者是不能恢复的,故而生病),但无乐可言。如动而不泄,则气力有余,精神倍增,骨节轻便于工作爽逸,虽复轻歇,思情更深,更能长寿养颜,何以不为长乐乎。


前面讲的苍蝇、蚕蛾其高潮只有一次,而人的一生性高潮次数大体在2000次左右,在这个范围内不影响人的健康,一般可活到100岁。据药王孙思邈提出的房事频率如下:


18岁到28岁间每周行房2次,这十年间共可行房1000次。28岁至38岁间每周行房1次,这十年间共可行房500次。38岁至48岁间每2周行房1次,这十年间共可行房250次。48岁至60岁间每4周行房1次,这十二年间共可行房144次。只要违背了这个行房频率,或超出了这个次数对人体必然造成生命的缩短。


《左传》中说:“上寿百二十,中寿百岁,下寿八十。”就是说人的自然寿命为120岁,至少也能达到80岁。因其它种种原因的影响可减少人体寿命20岁,这样一般人活100岁是没有问题的,可到现实中却不尽如人意。今天,刚过40的中年人,正是家庭的顶梁柱、单位的骨干,却心力、体力疲惫,稍一不慎,则疾病缠身。这是为什么呢?原来这皆因房事过度所致,据调查今天中国人的平均寿命为75岁。这就因房事过度而被减损了25岁。在性生活过程中,男人到高潮的次数远比女人多,经中医分析统计,男人比女人平均寿命要少活15岁,这样今天中国的女人的平均寿为83三岁,男人的平均寿命为68岁。由此可见,男人因为性生活过度而被减少32岁,女人因性生活过渡而被减少了17岁。


掌握了“性高潮自控术”可达到在性交中既保住精气神不散,又能做到夫妻同乐而不伤身体。可以说它是房事技巧的最佳秘法,是延寿益寿的最有效法宝。掌握了它可大大增加性交次数和提高性交质量(一般一次可行房30至40分钟不会泄精),完全能实现性高潮自控,人人可以健康的活到一百岁。


特别说明,对已经亏损了精气的人,如阳痿、早泄、性衰退都可以免费传你治疗阳痿、早泄的方法,病治好后才学习“房事自控术”。


房事自控术 - 成人乐园 - 成人乐园

 


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